排球可以用脚吗(「教练角」足球技术：“排球”游戏)

适合年龄： 10-14岁

适用人数：8-14人

球队/个人：球队

守门员：0人

难度：4

装备：足球若干、锥桶若干

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规则

1、划出一块15×20的场地，如图，用锥桶在场中间摆成两排，之间相隔1米，充当球网；

2、两队队员分别站在两边，用排球的规则来进行比赛，但是不能用手触球，要用脚；

3、队员不能使球落地，接球后可以调整，之后把球踢回去；

4、如果一方使球落地，或球没有过网，则另一方得分。

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变化

1、增加比赛的人数；

2、规定一方接球后的触球次数，比如一方触球三次，必须将球踢过去，否则算对方得分。

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要点

1、若球从低空来，要看准球的走向，尽量判断找准触球点；

2、若球从高空中来，可以先用胸部或大腿将球的冲劲减缓，再进行对球的调整；

3、要尽量用少的触球次数出球。